logo

60% здоровья человека определяются его поведением

18 янв 2019


Минздрав предупреждает: только 15-25% здоровья определяются экологическими и
эпидемическими факторами, а большая часть – определяется образом жизни.
 
Минздрав полагает, что от генетики человека зависит не более 15% его здоровья. В остальном
решающее значение имеют факторы окружающей среды и образ жизни. На долю экологических и
эпидемических рисков относят только 15-25% здоровья человека.
Сегодня в бюджете, расходуемом государством на здравоохранение, 88% составляют затраты на
лечение больных. Оставшиеся 12% тратятся на пропаганду здорового образа жизни, скрининги,
вакцинации и диспансеризацию.
Что же входит в эти 60%, от которых зависит здоровье? Сюда относится все то, на что человек
может повлиять по своему усмотрению:
 
1 Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем каждый год становятся
причиной преждевременной смертности и первичной диагностики опасных заболеваний:
рак легких, цирроз печени, болезни сердца и сосудов и других. По статистике, в день в
России диагностируется 1600 случаев рака. 25% из них – курильщики.
 
2 Отношение к спорту. К сожалению, далеко не все населенные пункты в РФ могут гордиться
развитой инфраструктурой спортивных объектов. Однако, многие люди сознательно
отказываются от физкультуры. Последние исследования, проводившиеся в нашей стране и
за рубежом, доказали: 150 минут занятий спортом в неделю – продлевают жизнь,
становясь важным барьером на пути развития таких опасных заболеваний, как диабет,
варикоз, атеросклероз и т.д.
 
3 Регулярная диспансеризация. Польза от ежегодных или более частых проверок главных
показателей здоровья – лучшая профилактика опаснейших заболеваний. Любую болезнь
легче всего остановить на начальной стадии. Флюорография, кардиография, проверка
основных биохимических показателей крови, осмотры у врачей различных специализаций
– все это направлено на выявление тревожных симптомов. Те признаки, на которые сам
человек чаще всего не обращает внимания, принимая за легкое недомогание, врачу
помогает диагностировать болезнь до того, как она перейдет в опасную форму.
 
4 Вакцинация. Каждая вакцина – результат труда огромного количества ученых и медиков,
стремящихся помочь предотвратить распространение опаснейших заболеваний. Вопреки
распространенному мнению прививки необходимо делать не только в детском и
подростковом возрасте. Взрослые нуждаются в обновлении прививок от коклюша,
гепатита, столбняка, дифтерии и т.д. Уточнить перечень и выяснить информацию о сроках
и периодичности вакцинаций можно у своего терапевта.
 
Здоровое питание, соблюдение режима сна и отдыха, ежедневные прогулки на свежем воздухе –
это то, что помогает нам чувствовать себя хорошо, а в долгосрочной перспективе – продляет
жизнь.

Новости

Всемирный день борьбы с туберкулезом

25 мар 2024 Каждый год 24 марта мы отмечаем Всемирный день борьбы с туберкулезом, чтобы привлечь внимание общественности к катастрофическим медицинским, социальным и экономическим последствиям этой болезни и активизировать усилия по ликвидации глобальной э...

Официальный портал Минздрава России Takzdorovo.ru

23 мар 2024 Takzdorovo.ru - Официальный портал Минздрава России. Здесь вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. Все материалы со...

«Горячая линия» по вопросам профилактики, диагностики и лечения онкологических заболеваний.

31 янв 2024 Информация для населения!   В рамках проведения Международного дня борьбы против рака 9 февраля 2024 года <...

Приглашение на диспансеризацию

31 янв 2024 Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Городская Больница № 3» — это медицинское учреждение, располагающее современной клинико-диагностической базой и высококвалифицированными медицинскими кадрами. ПРИ...

Омичи временно не смогут записаться к врачу через Госуслуги

19 янв 2024 Региональный Минздрав сообщил о временных сбоях в работе сервиса записи к врачу через Госуслуги — вероятно отсутствие возможности перехода на следующий шаг. Как сообщается, связано это с техническими работами, проводимыми Минцифрой. Восстановит...

Важность профилактических обследований для диагностики рака

19 янв 2024 Необходимость прохождения регулярных профилактических обследований для своевременного выявления раковых заболеваний уже давно признана экспертами. Но какие именно обследования нужно проходить и с как...