logo

Школа здоровья «По артериальной гипертензии»

03 фев 2021


 

 

Расписание занятий школ здоровья

 

Наименование школы здоровья

Дни

проведения

Время

начала занятий

Место проведения

1.

«По артериальной гипертензии»

Еженедельно - четверг

15-30

Instagram @omsk_zdorov

2.

«Стресс в жизни человека»

Еженедельно - среда

15-30

Instagram @omsk_zdorov

3.

«Для пациентов с хронической болезнью почек»

Еженедельно - среда

19-00

Instagram @omsk_zdorov

 

Работа школ здоровья организована в цикличном порядке, один цикл – 4 занятия.

 

 

Школа здоровья «По артериальной гипертензии»

Ответственный за проведение школы здоровья«По артериальной гипертензии» - к.м.н., ассистент кафедры поликлинической терапии и внутренних болезней ФГБУ «Омский государственный медицинский университет» Минздрава России М.В. Моисеева.

Основные задачи школы:

  • повышение информированности пациентов об артериальной гипертонии и факторах риска; приводящих к ее развитию;
  • повышение ответственности пациентов за сохранение своего здоровья;
  • формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию (артериальной гипертонии), мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
  • формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;
  • формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек);
  • формирование у пациентов практических навыков по анализу причин факторов, влияющих на здоровье и обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.

 

Темы занятий:

Занятие 1. Что надо знать об артериальной гипертонии?

Занятие 2. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии?

Занятие 3. Физическая активность и здоровье.

Занятие 4. Курение и здоровье.

После каждого занятия проводится тестирование слушателей и предоставляется возможность задать вопросы.

 

Школа здоровья «Стресс в жизни человека»

Ответственный за проведение школы «Стресс в жизни человека» - к.м.н., ассистент кафедры поликлинической терапии и внутренних болезней ФГБУ «Омский государственный медицинский университет» Минздрава России М.В. Моисеева .

Основные задачи школы:

  • Повышение знаний слушателей о понятии и природе стресса, понятия стрессор, управляемых и неуправляемых факторах стресса.
  • Информирование пациентов о методах преодоления стресса.
  • Обучение пациентов методам самооценки уровня стресса и управления стрессом.
  • Обучение слушателей методам повышения стрессоустойчивости.
  • Повышение ответственности за сохранение здоровья.
  • Формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного воздействия стресса на их здоровье.

Темы занятий:

Занятие 1. «Введение в психологию стресса. Связь состояния психики и здоровья. Психологические типы людей, характерные признаки. Конституциональные и половые различия проявлений стресса».

Занятие 2.Острый стресс. Психотравмирующие ситуации. Стадии переживания стресса. Способы адекватного реагирования. Профилактическое поведение и реабилитация в состоянии острого стресса.

Занятие 3.Хронический стресс (дистресс). Признаки дистресса. Стрессоры и их виды. Профилактика дистресса.

Занятие 4. «Методы повышения стрессоустойчивости».

После каждого занятия проводится тестирование слушателей и предоставляется возможность задать вопросы.

 

Школа здоровья «Для пациентов с хронической болезнью почек»

Ответственный за проведение школы «Для пациентов с хронической болезнью почек» (далее – ХБП), доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней ФГБУ «Омский государственный медицинский университет» Минздрава России                 О.А. Билевич.

Основные задачи школы:

  • Повышение информированности пациентов с ХБП о заболевании и факторах риска (ФР);
  • Повышение ответственности пациента за сохранение своего здоровья;
  • формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
  • Формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;
  • Формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих ФР (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек);
  • Формирование у пациентов практических навыков по анализу причин, факторов, влияющих на здоровье и обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.

 

Темы занятий:

Занятие 1.Для чего нужны почки и как они работают?

Занятие 2. Отчего возникают болезни почек? Что такое хроническая болезнь почек?

Занятие 3. Как проверить состояние почек?

Занятие 4. Как сохранить почки здоровыми?

 

Инструкция по подключению к социальной сети Instagram.

 

  1. На смартфон из магазина приложений Google Play, Store/App Store необходимо установить приложение Instagram.
  2. После завершения установки необходимо открыть приложение Instagram, далее «Войти» (если у Вас есть уже учетная запись), либо «Зарегистрировать» аккаунт. Для этого необходимо всего лишь заполнить поля, а именно: имя пользователя, пароль, адрес электронной почты и загрузить себе аватарку.
  3.  В строке Поиск набираем omsk_zdorov, находим аккаунт БУЗОО «Областной   центр общественного здоровья и медицинской профилактики», нажимаем на него.     
  4. При желании можете нажать «Подписаться» и стать нашим подписчиком. 
  5. Дожидаемся назначенного времени начала прямого эфира и нажимаем на аватар аккаунта omsk_zdorov.

 

 


Новости

Голосование по отбору общественных территорий и дизайн-проектов благоустройства

05 май 2021 В Омской области проходит голосование по отбору общественных территорий и дизайн-проектов благоустройства   Проголосовать за понравившиеся объекты или дизайн-проекты можно с 26 апреля по 30 мая 2021 года на сайт...

Бессмертный полк

28 апр 2021 Бессмертный   полк  В 1941 году Омск насчитывал более 260 тысяч человек. Великая Отечественная война 1941–1945 годов стала дл...

Выдача листков нетрудоспособности

12 апр 2021 Уважаемые пациенты! Выдача листков нетрудоспособности гражданам в форме электронного документа...

Вакцинация

15 мар 2021 Вниманию пациентов! 25.03.21, 26.03.2021 и 29.03.2021 года вакцинация (первая прививка) от COVID-19  временно приостановлена ввиду отсутствия вакцины. Инф...

Количественное определение антител к коронавирусу

18 фев 2021 Уважаемые пациенты! В лаборатории БУЗОО «Городская  больница № 3» проводится иммуноферментный анализ крови для определения напряженности иммунитета после перенесенной коронавирусной инфекции ил...

Вопросы по COVID-19

17 фев 2021 Минздравом России подготовлены ответы на самые актуальные вопросы, касающиеся новой коронавирусной инфекции. Кому можно делать прививку? Что такое коронавирусная инфекция? Как он...