logo

Школа здоровья «По артериальной гипертензии»

03 фев 2021


 

 

Расписание занятий школ здоровья

 

Наименование школы здоровья

Дни

проведения

Время

начала занятий

Место проведения

1.

«По артериальной гипертензии»

Еженедельно - четверг

15-30

Instagram @omsk_zdorov

2.

«Стресс в жизни человека»

Еженедельно - среда

15-30

Instagram @omsk_zdorov

3.

«Для пациентов с хронической болезнью почек»

Еженедельно - среда

19-00

Instagram @omsk_zdorov

 

Работа школ здоровья организована в цикличном порядке, один цикл – 4 занятия.

 

 

Школа здоровья «По артериальной гипертензии»

Ответственный за проведение школы здоровья«По артериальной гипертензии» - к.м.н., ассистент кафедры поликлинической терапии и внутренних болезней ФГБУ «Омский государственный медицинский университет» Минздрава России М.В. Моисеева.

Основные задачи школы:

  • повышение информированности пациентов об артериальной гипертонии и факторах риска; приводящих к ее развитию;
  • повышение ответственности пациентов за сохранение своего здоровья;
  • формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию (артериальной гипертонии), мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
  • формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;
  • формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек);
  • формирование у пациентов практических навыков по анализу причин факторов, влияющих на здоровье и обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.

 

Темы занятий:

Занятие 1. Что надо знать об артериальной гипертонии?

Занятие 2. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии?

Занятие 3. Физическая активность и здоровье.

Занятие 4. Курение и здоровье.

После каждого занятия проводится тестирование слушателей и предоставляется возможность задать вопросы.

 

Школа здоровья «Стресс в жизни человека»

Ответственный за проведение школы «Стресс в жизни человека» - к.м.н., ассистент кафедры поликлинической терапии и внутренних болезней ФГБУ «Омский государственный медицинский университет» Минздрава России М.В. Моисеева .

Основные задачи школы:

  • Повышение знаний слушателей о понятии и природе стресса, понятия стрессор, управляемых и неуправляемых факторах стресса.
  • Информирование пациентов о методах преодоления стресса.
  • Обучение пациентов методам самооценки уровня стресса и управления стрессом.
  • Обучение слушателей методам повышения стрессоустойчивости.
  • Повышение ответственности за сохранение здоровья.
  • Формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного воздействия стресса на их здоровье.

Темы занятий:

Занятие 1. «Введение в психологию стресса. Связь состояния психики и здоровья. Психологические типы людей, характерные признаки. Конституциональные и половые различия проявлений стресса».

Занятие 2.Острый стресс. Психотравмирующие ситуации. Стадии переживания стресса. Способы адекватного реагирования. Профилактическое поведение и реабилитация в состоянии острого стресса.

Занятие 3.Хронический стресс (дистресс). Признаки дистресса. Стрессоры и их виды. Профилактика дистресса.

Занятие 4. «Методы повышения стрессоустойчивости».

После каждого занятия проводится тестирование слушателей и предоставляется возможность задать вопросы.

 

Школа здоровья «Для пациентов с хронической болезнью почек»

Ответственный за проведение школы «Для пациентов с хронической болезнью почек» (далее – ХБП), доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней ФГБУ «Омский государственный медицинский университет» Минздрава России                 О.А. Билевич.

Основные задачи школы:

  • Повышение информированности пациентов с ХБП о заболевании и факторах риска (ФР);
  • Повышение ответственности пациента за сохранение своего здоровья;
  • формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
  • Формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;
  • Формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих ФР (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек);
  • Формирование у пациентов практических навыков по анализу причин, факторов, влияющих на здоровье и обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.

 

Темы занятий:

Занятие 1.Для чего нужны почки и как они работают?

Занятие 2. Отчего возникают болезни почек? Что такое хроническая болезнь почек?

Занятие 3. Как проверить состояние почек?

Занятие 4. Как сохранить почки здоровыми?

 

Инструкция по подключению к социальной сети Instagram.

 

  1. На смартфон из магазина приложений Google Play, Store/App Store необходимо установить приложение Instagram.
  2. После завершения установки необходимо открыть приложение Instagram, далее «Войти» (если у Вас есть уже учетная запись), либо «Зарегистрировать» аккаунт. Для этого необходимо всего лишь заполнить поля, а именно: имя пользователя, пароль, адрес электронной почты и загрузить себе аватарку.
  3.  В строке Поиск набираем omsk_zdorov, находим аккаунт БУЗОО «Областной   центр общественного здоровья и медицинской профилактики», нажимаем на него.     
  4. При желании можете нажать «Подписаться» и стать нашим подписчиком. 
  5. Дожидаемся назначенного времени начала прямого эфира и нажимаем на аватар аккаунта omsk_zdorov.

 

 


Новости

Количественное определение антител к коронавирусу

18 фев 2021 Уважаемые пациенты! В лаборатории БУЗОО «Городская  больница № 3» проводится иммуноферментный анализ крови для определения напряженности иммунитета после перенесенной коронавирусной инфекции ил...

Вопросы по COVID-19

17 фев 2021 Минздравом России подготовлены ответы на самые актуальные вопросы, касающиеся новой коронавирусной инфекции. Кому можно делать прививку? Что такое коронавирусная инфекция? Как он...

Школа здоровья «По артериальной гипертензии»

03 фев 2021     Расписание занятий школ здоровья  

Вакцина для профилактики коронавирусной инфекции

03 фев 2021 Уважаемые пациенты! В БУЗОО «Городская больница №3» Поступила вакцина для профилактики коронавирусной инфекции «Гам-Ко...

Определение антител к коронавирусу

01 фев 2021 Уважаемые пациенты!   В лаборатории БУЗОО «Городская Больница № 3»   планируется проведение иммуноферментного анализа кров...

Памятка пациенту для проведения вакцинации против COVID-19

01 фев 2021 Памятка пациенту для проведения вакцинации против COVID-19 в БУЗОО «Городская больница № 3» Вы приняли решение пройти вакцинацию против COVID-19 в нашем медицинском учреждении. Для того чтобы помочь Вам в достижении цели,...